Bogotá cuenta con más de 20 gimnasios al aire libre y gratuitos en diferentes parques de la ciudad.

Bogotá cuenta con más de 20 gimnasios al aire libre y gratuitos en diferentes parques de la ciudad.

En la foto aparece un señor d ela tercera edad haciendo uso de una de las maquinas de los gimansios ubicados en los parques de Bogotá y está siendo guiado por una colaboradora del IDRD.
Foto: IDRD
Publicado
27
Feb
2023

Con el fin de promover un estilo de vida saludable y poder brindarle bienestar a la comunidad, el Instituto de Recreación y Deporte, IDRD, ha implementado gimnasios al aire libre en diferentes parques públicos de la ciudad.

Los gimnasios se encuentran equipados con máquinas diseñadas de acuerdo con requerimientos europeos como elíptica, discos móviles, caminadoras, pedales, péndulos, barras, entre otros; para realizar ejercicios de tipo cardiovascular y de estiramiento, principalmente; ideales para aportar en la prevención de afecciones de salud y a la recuperación física.

Los 25 puntos se encuentran ubicados en:

  • Arborizadora Alta.
  • Atahualpa.
  • Bosque San Carlos.
  • Cancha Polo Country Club.
  • Central Simón Bolívar.
  • Ciudad Montes.
  • Eduardo Santos.
  • El Virrey.
  • El Tunal.
  • Gimnasio Sur.
  • La Amistad.
  • La Aurora.
  • La Gaitana.
  • Las Cruces.
  • La Serena.
  • Los Novios.
  • Nueva Autopista.
  • Parque ecológico El Virrey.
  • San Cristóbal.
  • Sauzalito.
  • San José de Bavaria.
  • Tibanica.
  • Timiza.
  • Villa Luz.
  • Villa Mayor.

Estos espacios están disponibles para el público en general; sin embargo, son muy recomendados para adultos mayores, que quieran llevar un estilo de vida activo, al mismo tiempo que desean cuidar, proteger y mejorar su salud.