Las Terapias de Naturaleza son una práctica emergente de bienestar integral desarrollada por un creciente número de personas en todo el mundo.

Consisten en inmersiones consientes guiadas en ambientes naturales y forestales, que siguen una secuencia de al menos 4 momentos: bajar el ritmo, dinamización de los sentidos, reconexión y compartir, mientras se disfruta de la Vitamina N* y se promueve la relajación física y mental.

Tienen en promedio una duración de dos horas. Se sugiere ropa y zapatos cómodos, apagar celulares y no llevar nada en las manos.

*Richard Louve,1995.