Fuerza y estabilidad priorizando la movilidad de las articulaciones. En este taller se explorarán técnicas como las Cadenas Miofasciales, Principios de Movimiento de la Kinesiología del Desarrollo, SGA de Souchard, Control Excéntrico y Tensegridad. Estas técnicas progresivas y respetuosas con el cuerpo se adaptan a cualquier persona, generando beneficios en el sistema osteoarticular y siendo útiles para la prevención de lesiones. Se enfoca en una visión integral del cuerpo, integrando flexibilidad, fuerza y estabilidad, y priorizando la movilidad de las articulaciones.

El taller estará disponible los días 15, 22 y 29 de mayo de 3:00 p.m. a 5:00 p.m.